Tai Chi | Qigong

 

Quigong vor der Chorprobe

Qigong kann übersetzt werden als „stete Arbeit am Energiefluss“ und eignet sich für Menschen jeden Alters, um Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern oder wieder neu zu entdecken.
Alle Übungen sind sowohl für solche, die anfangen als auch für Fortgeschrittene gut erlernbar. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
 
Die Atem-, Körper-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen umfassen folgende Qigong-Arten:
8-Brokate / 18 Harmonieübungen / Fünf-Elemente-Übungen
 
Der Kurs richtet sich an alle Sängerinnen und Sänger der Freiburger Kantorei sowie an interessierte Gemeindemitglieder.
   Dienstag | 18.15–19.15 Uhr | Gemeindehaus (bei gutem Wetter im Keplerpark)
 

Leitung

Hildegard Willmann
   | 0761 28 30 70